ჭკვიანი ბავშვშვები დიდხანს ცოცხლობენ
ედინბურგის უნივერსიტეტის მეცნიერების მტკიცებით, ბავშვობაში ინტელექტის მაღალი დონე ხანგრძლივი სიცოცხლის განმსაზღვრელია. კვლევის შესახებ ინფორმაციას გამოცემა Science Daily ავრცელებს. როგორც კვლევამ აჩვენა, ადამიანები, რომლებსაც ბავშვობაში ინტელექტის მაღალი დონით გამოირჩეოდნენ, ნაკლებად არიან ინსულტის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების, დემენციის ან მოწევისგან გაჩენილი კიბოს რისკის ქვეშ. კვლევა 70 წლის განმავლობაში მიმდინარეობდა. მიღებული შედეგების დამუშავება კი მეცნიერებმა 2015 წელს დაიწყეს. ამ პერიოდის მანძილზე, კვლევაში 1936 წელს შოტლანდიაში დაბადებული 33 536 კაცი და 32 229 ქალი მონაწილეობდა. მათი IQ-ები კვლევის დასაწყისშივე გაიზომა. კვლევამ აჩვენა, რომ მაღალი ინტელექტის მქონე ბავშვები, ზრდასრულობის ასაკში, სიკვდილიანობის სტანდარტული და ფართოდ გავრცელებული მიზეზებით არ კვდებოდნენ. ამასთან მეცნიერები ფიქრობენ, რომ სუიციდისკენ მიდრეკილება IQ-ზე დამოკიდებული დიდად არ არის.
კოფეინი ახდუნებს
ჩინელი მეცნიერების თქმით, კოფეინი გახდომას უწყობს ხელს. როგორც მკვლევრები ამბობენ, კოფეინი მადას აქვეითებს და კალორიების წვაში ეხმარება ორგანიზმს. კვლევა თაგვებზე ჩატარდა, თუმცა მეცნიერების თქმით, შედეგების განზოგადება ადამიანებზეც შესაძლებელია. ინფორმაციას Nature Communications ავრცელებს.
ზეითუნის ზეთი მეხსიერებას აუმჯობესებს
ამერიკელმა და იტალიელმა მეცნიერებმა აღმოჩინეს მთავარი პროდუქტი ხმელთაშუაზღვისპირელების კვების რაციონში, რომელიც თავის ტვინის ჯანმრთელობას უზრუნველყოფს. მეცნიერებმა კვლევების შედეგად დაადგინეს, რომ ზეითუნის ზეთის გამოყენება ხელს უწყობს მეხსიერების შენარჩუნებას და ასევე, აძლიერებს სწავლის უნარებს. საერთო ჯამში ზეითუნის ზეთი აფერხებს თავის ტვინში ანთებითი პროცესების განვითარებასაც.
ბოსტნეული სტრესისგან გაგათავისუფლებთ
ბოსტნეული მდიდარია ვიტამინებითა და მინერალებით – ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. საჭიროა ხშირად და დიდი რაოდენობით მიირთვათ ბოსტნეული, რადგან მისი წყალობით დღის განმავლობაში მიღებული სტრესისგან გათავისუფლდებით. შეიძლება გაგიკვირდეთ, მაგრამ ფაქტია – ვინც დღის განმავლობაში ბევრ ბოსტნეულს მიირთმევს, ნაკლებად იტანჯება სტრესით. 12%–ით ნაკლებია სტრესის რისკის დონე იმ კატეგორიაში, ვინც დღეში 3 ან 4 ულუფა ბოსტნეულს მიირთმევს. სიდნეის უნივერსიტეტის მეცნიერები დააკვირდნენ 45 წელს ზემოთ ასაკში მყოფ 60.000 ავსტრალიელს. მკვლევარებმა შეისწავლეს მონაწილეთა კვების რაციონი – რა დოზით მიირთმევენ ხილსა და ბოსტნეულს, მათი ცხოვრების სტილი და ფსიქოლოგიური დისტრესი. ერთგვარი კითხვარის წყალობით გამოიკვლიეს ადამიანების შფოთვისა და დეპრესიის სიმპტომები.
შემწვარი კარტოფილი ნაადრევი სიკვდილის რისკს ზრდის
შემწვარი კარტოფილი ნაადრევი სიკვდილის რისკს ზრდის. ამ დასკვნამდე იტალიელი, ამერიკელი, ესპანელი და ბრიტანელი მეცნიერებისგან შემდგარი ჯგუფი მივიდა. შესაბამისი კვლევა სამეცნიერო ჟურნალში American Journal of Clinical Nutrition ქვეყნდება. დასკვნამდე მკვლევრები 4400 მოხალისეზე რვაწლიანი დაკვირვების შემდეგ მივიდნენ. ამ დროის განმავლობაში 236 პაციენტი გარდაიცვალა. განსაკუთრებული ყურადღება მეცნიერებმა კვებით ჩვევებზე გაამახვილეს და გაარკვიეს, რომ შემწვარი კარტოფილის თუნდაც კვირაში ორჯერ მიღება ადრეული სიკვდილის რისკს ორჯერ ზრდის. კვლევაში აღინიშნება, რომ ასეთი რისკის მატარებელი არ არის გამომცხვარი და მოხარშული კარტოფილის მიღება.
imedinews.ge
ყველი ნარკოტიკივით დამოკიდებულებას იწვევს
რამდენიმე კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ყველი ნარკოტიკივით დამოკიდებულებას იწვევს. მიჩიგანის უნივერსიტეტის კვლევის შედეგის მიხედვით, ნარკოტიკი და ყველი, ორივე დამოკიდებულების გამომწვევ რეცეპტორზე მოქმედებენ. მეცნიერების განმარტებით, ყველის შემთხვევაში "დამნაშავე" მის შემადგენლობაში შემავალი ცილოვანი ნივთიერება "კაზეინია".
