რა უნდა მივირთვათ იმისთვის, რომ სიმაღლეში გავიზარდოთ

რა უნდა მივირთვათ იმისთვის, რომ სიმაღლეში გავიზარდოთ

დადგენილია, რომ ზრდის ჰორმონის გამოყოფას ასტიმულირებს ცილოვანი საკვები და თრგუნავს გლუკოზა. ამიტომ რაციონში შეიტანეთ ბუნებრივი ცილოვანი პროდუქტები - კაკალი, კვერცხი, ხაჭო; ამავე დროს უნდა შეზღუდოთ გლუკოზა: შაქარი, კანფეტები, ტკბილი სასმელები - მათი შეცვლა შეიძლება თაფლით, ტკბილი ხილით.

23 მაი 2019

"გილოცავთ! ახლა თქვენი დროა!"- რომელი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის იქნება ივნისის თვე წარმატებული

"გილოცავთ! ახლა თქვენი დროა!"- რომელი ზოდიაქოს ნიშნებისთვის იქნება ივნისის თვე წარმატებული

ასტროლოგ მიხეილ ცაგარელის "ფეისბუქის" ოფიციალურ გვერდზე ივნისის თვის ფავორიტის შესახებ ინფორმაცია ვრცელდება.

23 მაი 2019

9 წლის დაჩი დღეს გიორგი გახარიას შეხვდა

9 წლის დაჩი დღეს გიორგი გახარიას შეხვდა

9 წლის დაჩი, რომელმაც შინაგან საქმეთა მინისტრს წერილი მისწერა, დღეს გიორგი გახარიას შეხვდა. ამის შესახებ ინფორმაციას დაჩის დედა ავრცელებს, რომელიც შეხვედრას ესწრებოდა. მისი თქმით, შეხვედრა პროდუქტიული იყო და დაჩი კმაყოფილი დარჩა.

23 მაი 2019

ვინ არის კუზანოვების სასიძო

ვინ არის კუზანოვების სასიძო

ზაფხულში ნინო ნადირაძის და გუგა კუზანოვის ქალიშვილი ბაია კუზანოვა ქორწინდება.

23 მაი 2019

"მე არ ვიცი რატომ მოკლა 16 წლის დედამ 8 თვის გოჩიკო, მაგრამ უმძიმესი იყო პროცესიის ყურება"

"მე არ ვიცი რატომ მოკლა 16 წლის დედამ 8 თვის გოჩიკო, მაგრამ უმძიმესი იყო პროცესიის ყურება"

ჟურნალისტი დავით ქაშიაშვილი,რომელიც აღაიანში, დედის 16 წლის გოგოს მიერ საკუთარი შვილის მკვლელობის ამბავს აშუქებდა, სოციალურ ქსელში წერს, რომ უმძიმესი იყო, საქმის ვერსიების ყურება და მოსმენა.

23 მაი 2019

23 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

23 მაისის ასტროლოგიური პროგნოზი

ვერძი

 

 

ნუ ენდობით უცხო ადამიანების დაპირებას. თუ თავს მარტო იგრძნობთ, საინტერესო წიგნი წაიკითხეთ. საღამოს ენერგიის მოზღვავებას იგრძნობთ. თუმცა, რთულ საქმეებს ნუ შეასრულებთ, უძილობა გაგტანჯავთ. 

23 მაი 2019

"ჩემი შვილი რომ თინეიჯერულ ასაკში გათხოვდეს გავიგუდავ თავს!"- ნიკა გვარამია

"ჩემი შვილი რომ თინეიჯერულ ასაკში გათხოვდეს გავიგუდავ თავს!"- ნიკა გვარამია

სირცხვილი მე, ამისთვის რომ ვერ მოვიცალე - ასეთი განცხადება ტელეკომპანია „რუსთავი-2“-ის გენერალურმა დირექტორმა ნიკა გვარამიამ სოციალურ ქსელში გააკეთა.

22 მაი 2019

ფსიქოლოგიური ტესტი- გაიგეთ საკუთარი ხასიათის იდუმალი მხარეები

ფსიქოლოგიური ტესტი- გაიგეთ საკუთარი ხასიათის იდუმალი მხარეები

ეს უჩვეულო ტესტი დაგეხმარებათ, საკუთარი ხასიათის იდუმალი მხარეები გახსნათ...

22 მაი 2019

"დასჯის ფორმები არასასურველი და პრობლემური ქცევის გახშირებას იწვევს"- ფსიქოლოგის რჩევები დედებს

"დასჯის ფორმები არასასურველი და პრობლემური ქცევის გახშირებას იწვევს"- ფსიქოლოგის რჩევები დედებს

ხშირად ბავშვებს საზოგადოებრივი თავშეყრის ადგილებში რთული ქცევა ახასიათებთ.

22 მაი 2019

"16 წლის ბავშვის დედობა სისხლის სამართლის დანაშაულზე მეტყველებს უკვე"- ბაია პატარაია

"16 წლის ბავშვის დედობა სისხლის სამართლის დანაშაულზე მეტყველებს უკვე"- ბაია პატარაია

აღაიანში მომხდარ ტრაგედიას ბაია პატარაია ეხმაურება:

22 მაი 2019