როგორ ვჭამოთ ბევრი ისე, რომ წონაშიც დავიკლოთ

როგორ ვჭამოთ ბევრი ისე, რომ წონაშიც დავიკლოთ

მკვლევარებმა შეადარეს ეფექტი, რომელსაც დაბალი და მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები მადასა და წონის კლებაზე ახდენს. დაბალი ენერგეტიკული სიმკვრივის მქონე პროდუქტები, როგორიცაა ბოსტნეული, ბრინჯი ან მჭლე ხორცი უფრო მეტ სითხეს, ცილასა და უჯრედისს და ნაკლებ კალორიას შეიცავს, ვიდრე მაღალი ენერგეტიკული სიმკვრივის პროდუქტები - შოკოლადი, ყველი, ორცხობილა.

13 ივნ 2018

ხანძარი გაგრის ტყეში

ხანძარი გაგრის ტყეში

ოკუპირებულ აფხაზეთში, გაგრის ტყეში ხანძარი გაჩნდა. 

12 ივნ 2018

ჩანთა-ჩუსტი - ზაფხულის ახალი ტრენდი

ჩანთა-ჩუსტი - ზაფხულის ახალი ტრენდი

ზღვის სეზონისთვის სპორტული ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ამერიკული ბრენდ-მწარმოებელი Nike ახალ ხაზს უშვებს - ზღვის ჩუსტი Benasii ჩანთით.

08 ივნ 2018

,,თუ გნებავს საცვლებზე დახატე რუსეთი, ჩვენ მაინც არსად წავალთ“.

,,თუ გნებავს საცვლებზე დახატე რუსეთი, ჩვენ მაინც არსად წავალთ“.

დემნა გვასალია თავისი პირადი ბრენდისთვის „ვეტმანსი“ ახალ კოლექციას წარადგენს. „ინსტაგრამის“ ოფიციალურ გვერდზე უკვე გამოჩნდა 2019 წლის შემოდგომა-ზამთრის კოლექციის დეტალი - ჩექმა, რომელზეც ქართველი დიზაინერის გადაწყვეტილებით, რუსული პასპორტის ყდებია დატანილი.

07 ივნ 2018

დედობა ქალს უფრო შემოქმედებითს ხდის - ახალი კვლევის შედეგი

დედობა ქალს უფრო შემოქმედებითს ხდის - ახალი კვლევის შედეგი

თანამედროვე ქალების უმეტესობა ცდილობს ადრეული წლებიდან ააწყოს კარიერა, სამსახურებრივი თვალსაზრისით მიაღწიოს წარმატებას, ხოლო ბავშვის გაჩენაზე შემდეგ იფიქროს, თუმცა როგორც აღმოჩნდა, შვილი დადებით გავლენას ახდენს ქალის კარიერულ წარმატებაზე.

05 ივნ 2018

როგორი მეგობარი ხართ ზოდიაქოს მიხედვით

როგორი მეგობარი ხართ ზოდიაქოს მიხედვით

როგორი მეგობარი ხართ ზოდიაქოს მიხედვით:

05 ივნ 2018

პომიდვრის სოუსი ნაწლავებისთვის სასარგებლოა

პომიდვრის სოუსი ნაწლავებისთვის სასარგებლოა

როგორც ცნობილია, ზოგიერთი პროდუქტი აძლიერებს იმუნიტეტს და აქვეითებს ქრონიკული დაავადებების განვითარების ალბათობას. მაგალითად, პრობიოტიკური პროდუქტები (მაწონი, კეფირი, იოგურტის გარკვეული სახეობები) ხელს უწყობს ნაწლავში სასარგებლო ბაქტერიების რიცხვის გაზრდას, რაც ჯანმრთელობის ზოგად მდგომარეობაზე მოქმედებს.

31 მაი 2018

ტოჩინოშინმა ოძეკის წოდება მიიღო

ტოჩინოშინმა ოძეკის წოდება მიიღო

ლევან გორგაძემ ოძეკის წოდება ოფიციალურად მიიღო. 

30 მაი 2018

ჭარბმა თევზეულმა შესაძლოა პარკინსონის დაავადების პროგრესირება შეაჩეროს

ჭარბმა თევზეულმა შესაძლოა პარკინსონის დაავადების პროგრესირება შეაჩეროს

პარკინსონის დაავადება მძიმე ნეიროდეგენერაციული დაავადებაა, რომლის დროსაც თავის ტვინში იღუპება ნეირომედიატორ დოფამინის მაპროდუცირებელი უჯრედები. ამასთან, დაზიანებული ნეირონების სხეულში წარმოიქმნება განსაკუთრებული ცილოვანი სტრუქტურები.

28 მაი 2018